养身食谱
现代人生活节奏快、工作压力大,再加上饮食不规律、应酬多、运动少等多种因素,容易患上脾胃疾病。脾胃虚弱宜吃具有补脾气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰 [详细]
由于饮食的习惯不断地发生着改变,我们很多人并没有保护好自己的肠胃,食品种类越来越繁杂,很多人在美食面前都不能很好的控制自己,还有的人饮食完全没有规律,所以导致各 [详细]
原标题:日常生活吃什么增强抵抗力和免疫力?免疫力是最好的医生,它总是把我们的身体调节到最佳的状态,避免疾病的侵犯。要更好的增强身体免疫力力,除了养成良好的作息习 [详细]
由于特殊的生理关系,生活中许多女性都会有轻微的贫血症状,如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等,都属贫血的表现。所以,贫血人群一定要多吃补血的食物,帮 [详细]
现在的人们工作比较忙,很多人都不重视肠胃的问题,久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功能性胃肠病。消化不良很痛苦,坐也不是,动也不是。消化不良 [详细]
长时间看电脑眼睛会干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素a与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳。除 [详细]
对于妹子来说,过了25岁再不好好保养,那么衰老的速度就会非常快了。曾经有人将这个年龄段定义为初老,想要抓住青春的尾巴,就得先留住美丽的容颜只要吃对了食物就可以帮 [详细]
明明和别人吃的一样多,但是胖起来的速度却比别人快,这很有可能是易胖体质。易胖体质的女生怎么正确减肥呢?那么我们今天来看一下,为什么有些女生会认为自己是易胖的体质 [详细]